Una VIDA bien vivida requiere ser preSIDIDA
Ver Video: https://tv.uvigo.es/video/5b5b63038f420804526d057d
Precisiones previas:
Ver:
Decálogo de Autogestión 2 en este mismo blog
Video CARDAR para progresar:
https://tv.uvigo.es/video/5b5b62ff8f420804526d055e
Necesidades emocionales y conducta
“Somos una gota de razón en un mar de emociones”
Precisiones previas:
1. Todo ser vivo se
mueve por necesidades. Cuando un león en la selva, siente la necesidad
“hambre”, es ésta la que le da “motivos”, motivación, para ponerse en acción y salir a cazar la
presa que le satisfaga la necesidad.
2. Como seres humanos
compartimos con el león las necesidades básicas o de supervivencia, pero,
además, tenemos unas necesidades
específicas de nuestra especie :seguridad, autoestima, autorrealización,
trascendencia …
3. El tinglado social
que tenemos montado, el mundo, no lo tenemos sobre la racionalidad -somos de una racionalidad muy limitada- sino sobre la emocionalidad.
4.
Los humanos nos
movemos hoy, fundamentalmente, por necesidades emocionales. Nuestra toma de
decisiones es consecuencia de necesidades por cubrir, y obramos en función de
ellas. Tomamos decisiones emocionales y luego las racionalizamos, es decir, las
justificamos racionalmente.
5.
Las emociones son
señales de alarma de nuestro organismo
que nos permiten diagnosticar si lo que nos está sucediendo, el patrón de
acontecimientos, es bueno para nosotros
-emociones positivas-, o es peligroso -emociones negativas-. En cierta medida
las emociones son alertas que sirven para actuar. También son reforzadores de
nuestra conducta.
6.
La presencia y
satisfacción de las necesidades emocionales ha tenido un papel importante en la
historia de la humanidad dado que han constituido un mecanismo de navegación
para adaptarnos y sobrevivir. Son herencia del aprendizaje de nuestro pasado
como humanidad a través de los miles de años de historia que han seleccionado
los perfiles de conducta que han acabado bien y los que han acabado mal
La importancia del cómo satisfagas algunas necesidades
Hay muy diversas
formas de satifacer las necesidades: unas formas son funcionales y adaptativas
y otras son disfuncionales y engañosas.
Pretendemos que puedas saber con claridad si estas gestionando tus necesidades emocionales de forma eficaz y con vitaminas que robustecen y hacen crecer, o por lo contrario lo haces utilizando sucedáneos y medicamentos que te engañan pero no te desarrollan.
El modelo que te exponemos te permitirá lo siguiente:
·
Conocer las seis necesidades SIDIDA que mueven
a la mayoría de las personas.
·
Saber como se relacionen entre sí.
·
Conocer las claves para crear tu propia
energía y la de los demás.
·
Reflexionar sobre lo vulnerables e
influenciables que somos las personas.
·
Tomar conciencia de que nuestros recursos son
a la vez muy potentes y muy débiles.
·
Apreciar que tipo de recursos utilizas en el día a día.
¿En que piso vives?
Para vivir en el piso de arriba es fundamental disponer de
energía suficiente. Es necesario estar en plena forma física, emocionalmente
conectados con lo que hacemos, mentalmente concentrados y, por último, verle un
sentido a todo ello. Este es el “cóctel de la excelencia”, la fórmula del
logro.
Si no alimentas adecuadamente las necesidades del primero y
segundo piso – seguridad, integración, diversidad e individualidad – nunca
llegarás a vivir en los pisos tercero y ático – desarrollo y aportaciones:
- Seguridad personal: todos tenemos una
inseguridad latente y necesitamos lograr una seguridad personal. Vinculada a
esta necesidad emocional está el miedo.
Las personas miedosas que no se las ayuda se convierten en
“evitadores de fracasos”, justo lo contrario de los “buscadores de éxito”, dos
perfiles motivacionales totalmente diferentes. Los primeros viven según sus
miedos; los segundos viven según sus sueños.
- Integración: a nadie le gusta sentirse
solo, necesitamos sentirnos parte de algo. No hay que olvidarse que gran parte
de nuestra vida transcurre en grupos: estudios, asociaciones...Hoy se sabe que
personas que no tienen oportunidad de entrar en relación social, su trabajo les
resulta insatisfactorio y se refleja en su rendimiento.
- Diversidad: Las personas necesitamos
un cierto grado de reto, de variedad y de sorpresa. Si las personas no
encuentran suficiente variedad en su trabajo, su puesto se descapitaliza desde
el punto de viste emocional y buscarán esta necesidad emocional en otras
actividades no laborales en su puesto de trabajo o si laborales en otros
trabajos.
- Individualidad: A todos nos encanta
sentirnos especiales. En la medida que la empresa facilita a alguien el que se
sienta especial, está desarrollando su inteligencia emocional y con ella la
inteligencia grupal del grupo al que pertenece.
- Desarrollo: Necesitamos ver que crecemos, si un grupo nos facilita el crecimiento desde el punto de vista profesional, está contribuyendo a mejorar la calidad de nuestras emociones.
- Desarrollo: Necesitamos ver que crecemos, si un grupo nos facilita el crecimiento desde el punto de vista profesional, está contribuyendo a mejorar la calidad de nuestras emociones.
- Aportaciones: Queremos dejar huella, ser relevantes. Dejar obras consolidadas, influir en el contexto y modificarlo. Que las cosas sean distintas después de haber pasado nosotros por allí
El ciclo DAR (Desarrollo personal y profesional que hemos alcanzado, Aportaciones que hacemos al entorno y Recompensas que
recibimos de ese entorno), encierra, en
sí mismo, la lógica de la vida a la vez
que pueden funcionar y sirven para operacionalizar la vida funcionando como auténticas
métricas de la vida: Las aportaciones que tú hagas tendrán una alta correlación
positiva con el desarrollo que hayas alcanzado. Las recompensas que recibas,
correlacionarán positivamente con las aportaciones que tú hagas...
Como síntesis, una de las consecuencias que al
menos a mí la vida me demostró, y que he procurado seguir es la siguiente:
si das más de lo que recibes, tu capacidad de influencia está garantizada
Decálogo de Autogestión 2 en este mismo blog
Video CARDAR para progresar:
https://tv.uvigo.es/video/5b5b62ff8f420804526d055e
“Los seres humanos somos animales reciprocadores. Estamos dispuestos a DAR con tal de recibir, por eso la raíz de nuestra sociedad es el contratualismo: dar y recibir, intercambio, pacto contrato…”Adela Cortina